Présentation par empathie : tour des prénoms. Puis chacun va se déshabiller dans une chambre bien à lui, et il reste nu sous un peignoir bien fermé. Expliquer que, dans la démarche de toute la journée, c'est l'autre qui va nous révéler à nous-même. De retour à table, chacun dit un mot au hasard et l'ordre alphabétique détermine les couples. Chacun sera présenté par son duo. Chaque couple part dans une chambre. Ils se révèlent nus l'un à l'autre, se font un calin, puis l'un s'assied sur les genoux de l'autre, face à lui, et lui raconte sa vie (5 mn max). Le second l'écoute, se sert de l'empathie pour retenir, et peut poser qqs questions. Les rôles s'inversent.
Au retour tout le monde revient nu et chacun présente son duo. Il est possible de poser une ou deux questions.
1ère étape LA NUDITE
1 La nudité du corps, chemin vers Dieu, chemin de prière
La nudité, qui s'ouvre souvent sur la sensualité et éventuellement sur la sexualité, peut être un chemin d'équilibre, de redécouverte de soi. La personne nue s'ouvre sans défense ni obstacle à la vie spirituelle, nous sommes directement présents à Dieu, il peut s'adresser à nous sans détour, notre coeur est éveillé. La présence des autres renforce cette manière de vivre en communauté de nudité .
Nous prions : Prier nu ensemble, c'est parler à Dieu tel que l'on est. Ce moment se vit avec tendresse, serrés les uns contre les autres.
Père,
Je viens maintenant à toi tel que je suis, complètement nu.
À l’écoute de mon corps, de mes membres,
de la chaleur de mon sexe, de tout ce qui frémit en moi…
(temps de silence)
J’ai ôté tous les vêtements, tous les obstacles, toutes les entraves, tout ce qui est superflu.
Cette nudité totale n’est en rien un manque de respect envers toi.
Bien au contraire, elle est la manifestation de ma pleine confiance en toi,
ainsi que l’expression de l’abandon complet de tout mon être entre tes mains.
Je viens ainsi te montrer que, désormais, à toi seul, j’appartiens.
Je viens donc à toi sans rien te cacher.
Oui, je suis entièrement transparent devant toi.
Tu sais tout de moi,
et tu m’aimes tel que je suis,
car tu as fait de moi ton enfant
EXERCICE
2 : La nudité de l'âme : mettre son âme à nu
La nudité favorise un démasquage complet devant les autres.
Un corps nu demande de mettre son âme à nu
Nous partageons en profondeur sur la sensualité et nos désirs comme langage de la tendresse et de présence de Dieu, sans oublier nos fantasmes, sans tabou.
Nous confions aux autres de les désirs de notre corps. Ce partage se fait dans l'obscurité, en cercle étroit, les corps se touchent ou se frôlent.
2ème étape : la SENSUALITE :
La spiritualité et la sensualité ne sont pas forcément opposées. Dans beaucoup de traditions, elles sont même liées par une même idée : l’être humain vit à travers le corps, les émotions, le désir, la présence et la conscience.
Dans certaines traditions chrétiennes mystiques, l’amour humain et le désir servent d’image pour parler de l’union avec le divin. Le Cantique des cantiques en est un exemple célèbre.
Le corps est un langage qui nous unit à la fois à Dieu et aux autres m’ouvre davantage à la présence, à l’amour, à la vérité de l’autre et de moi-même.
Et la spiritualité peut donner à ces expériences une profondeur supplémentaire : gratitude, attention, respect, communion, transcendance.
EXERCICE
La sensualité est un échange : Chacun va écouter son corps comme un autre (ou les autres) te l'apprend. Nous allons donc procurer aux autres du bien-être sensuel (sans sexualité), parfois silencieusement, parfois en paroles.
L'exercice va inclure tous les sens : Le climat de l'exercice est celui de l'attention aux réactions de l'autre et celui de la tendresse.
(silence) La vue : ensemble, nous allons dévisager l'un de nous de haut en bas, longuement, d'un regard insistant, un regard voyeur, un regard qui fouille. Chacun a son tour.
(silence) L'odorat : deux par deux, nous nous sentons partout, sans oublier les aisselles, le sexe . Chacun à son tour
(en paroles ) L'ouie : deux par deux nous nous serrons dans les bras et nous nous chuchotons des mots tendres, des mots sensuels, des mots qui vont créer des émotions chez l'autre. Chacun a son tour
(en silence) Le toucher, c'est le temps des hugs, des gros calins, des caresses, des effleurements prolongés (sans baiser), des jeux de tétons, , deux par deux et tous ensemble, de la tendresse partagée

C'est le temps de la tendresse, le temps des caresses,
des baisers, des explorations. La sensualité s'épanouit, une sensation de bien-être naît.
Nous prenons beaucoup de temps pour cette étape, nous n'avons pas peur de gémir, d'exprimer notre bien-être, mais aussi de remercier Dieu qui nous caresse par les mains de l'autre.
en silence) Terminons par le goût : c'est le moment de lécher, des longs baisers, et de prendre le sexe de l'autre dans la bouche pour le savourer. On peut prendre le temps de le savourer mais ce n'est pas encore la montée vers le plaisir